Это нарушение баланса эстрогена и прогестерона в организме женщины, проявляющееся нервно-психическими, обменно-эндокринными или вегетативно-сосудистыми нарушениями. Причиной предменструального синдрома (ПМС) являются изменение уровня половых гормонов и их взаимодействия с веществами головного мозга - нейротрансмиттерами. Коррекция ПМС включает диету, изменение образа жизни, смену обстановки и иные способы регулирования состояния здоровья. Медицинские меры сводятся главным образом к восстановлению гормонального баланса, применению успокаивающих средств.
Рекомендуемые продукты: Фито 40 или напиток Соя Изофлавон, Молодость навсегда, Релакс, Бодрость на весь день. Эфирные масла: Мелисса лимонная, Лаванда.
Продуктами выбора являются «Фито 40» или «Напиток Соя Изофлавон», которые содержат изофлавоны сои, оказывающие стабилизирующее действие на уровень эстрадиола и прогестерона.
Подобным действием обладает «Молодость навсегда», содержащая гамма-линоленовую кислоту и витамин Е, которые восстанавливают гормональный баланс и нормализуют деятельность гипоталамического отдела нервной системы – высшего центра регуляции вегетативной нервной системы.
Флавоноид гиперицин «Релакс», регулируя обмен серотонина в ЦНС, оказывает успокаивающее и антидепрессивное действие. Витаминно-минеральный комплекс «Бодрость на весь день» нормализует метаболизм и повышает адаптагенные возможности организма женщины.
Эфирные масла Мелисса лимонная и Лаванда оказывают нормализующее действие на гормональный гомеостаз и оказывают успокаивающее действие на нервную систему.
ПРОДУКТ |
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ |
КУРС |
УП. |
|
Внутреннее применение: |
||||
Фито 40 |
1 капсула 3 раза в день во время еды |
1 мес. |
|
|
Напиток Соя Изофлавон |
1десертная ложка 1 раз в день во время еды |
1-3 мес. |
|
|
Молодость навсегда |
1-2 капсулы 3 раза в день во время еды |
1-1.5 мес. |
|
|
Релакс |
1 драже 3 раза в день во время еды |
1 мес. |
|
|
Бодрость на весь день |
1 таблетка во время завтрака |
1 мес. |
|
|
Наружное применение: Ванны (при отсутствии противопоказаний!) |
||||
Масло мелисса |
Ванны.5 капель эфирного масла + 5 капель масла Лаванда на ванну, t воды 37–38°С. Принимать процедуры через день по 10-15 минут. На курс 10-15 ванн. Поддерживающий курс - 1-2 ванны в неделю. |
|||
или Морская соль |
1 ст. ложка без верха + 2 каплим. Лаванда + 4 капли масла 33 трав + 2 капли м. Тимьян. Принимать процедуры по 10-15 минут через день, t воды 37-38 град. С. На курс 10-15 ванн. |